Yoga Lab - laboratori di yoga per bambini e adolescenti

Percorsi per bambini 3-5 anni: 

l’approccio allo Yoga avviene in modo giocoso. Attraverso esperienze di carattere motorio, ludico e attivo i bambini sono portati ad esplorare la propriocezione del proprio corpo e allo studio delle posizioni principali della disciplina. 

Lo svolgimento delle attività con i più piccoli avviene in un contesto protetto, dove essi sono liberi di esprimersi senza giudizio e nel rispetto delle loro naturali inclinazioni. Oltre che alle posizioni stesse, ci si focalizza sull’aspetto artistico emozionale, creando un legame tra ciò che il bambino sente e come lo manifesta. 

Percorsi per bambini 6-10 anni:

Questi laboratori sono dedicati a bimbi della scuola Primaria dove l’approccio è sempre leggero e giocoso. I laboratori si basano sull’utilizzo della narrazione di storie, storytelling, che possano far riflettere il bambino. La riflessione scaturisce dal messaggio intrinseco della storia e dalla condivisione con i compagni. 

I percorsi mirano a favorire l’integrazione e lo scambio reciproco, in un ambiente protetto e privo di elementi giudicanti. Lo Yoga diventa occasione di riflessione, attraverso il movimento, un momento in cui il bambino può connettersi con sé stesso e con gli altri. 

Percorsi per pre-adolescenti 11-13 anni:

questa fascia d’età è molto delicata, pertanto un percorso yogico può rappresentare un importante strumento per la conoscenza e la comprensione della proprio evoluzione come individui.

Il corso si svolge in pianta stabile ogni mercoledì e venerdì dalle 16:15 alle 17:15 presso YogaCornerFerrara, in via Cosmé Tura 29. Attraverso l’esplorazione delle posizioni, il corso si pone l’obiettivo di ridurre ansia e stress nei giovani ragazzi.